2018年7月8日 0

脚气、腋臭、激光脱毛…这些夏天的小烦恼有良方!

(健康时报记者杨丽萍)立夏一过,炎暑将至,对于很多人来说这反倒成了一个“尴尬”的季节,挥之不去的腋臭、尴尬的体毛、瘙痒的足部……

激光脱毛大受欢迎就是因为它可将毛发永久去除。中国医学科学院整形外科医院激光美容中心副主任医师冯永强说,激光脱毛是相对较好的方法。“黑色的东西吸光,而毛囊恰巧含有黑色素,光转换成热,热破坏毛囊,毛囊没了,体毛自然也就去了。”

由于人体毛生长规律,一般需要3~8次。脱毛次数与解剖部位、毛发性质等都有关:唇毛8次左右,腋毛6次左右,上肢5次左右,下肢3次左右。

冯永强说,目前的技术只能让90%以上的毛发脱掉,脱不掉的会变得细小。由于有毛囊干细胞或者其他干细胞的存在,过几年总是有些会生长出来,但数目不多,体毛的形体也很细小。

虽然现在脱毛技术比较成熟,按照正规操作,一般没有大问题,可是激光脱毛是医疗美容项目,因为适应症、参数设置都有要求。不合理的治疗可能会出现水疱及瘢痕。

夏天原本该穿裙子秀腿的好时候,可是有些人因为腿上的“小蚯蚓”而烦恼,夏天一到,血管外科静脉曲张治疗的患者也多了起来。

中日医院副院长、血管外科主任刘鹏说,静脉曲张和遗传有直接关系,另外,长期静止站立的教师、交警、军人、外科医师等都是高发人群。

静脉曲张的治疗方式有很多,但主要分为两大类,一类是美容,另一类是彻底根治。“美容疗法”主要是针对下肢毛细血管扩张、网状静脉,用硬化剂注射治疗。刘院长介绍,患者可以去医院专门开设的硬化剂注射门诊,单次或分次注射,整个治疗过程不需要麻醉也不用住院。治疗过程对硬化剂、注射剂器以及大夫的技术要求非常高,而先进的照射灯可以确保皮下的血管清晰可见。

对于没有美容要求或者程度较重的患者来说,微创手术也是种不错的选择。简单说就是剥离或者封闭损坏的静脉血管,让下肢的静脉血从大腿深处的静脉回流到心脏,不再走这个已经坏掉的通路。手术时间大约在20分钟到一个小时不等,根据病人的情况而定。

对于一些轻微不严重的患者,穿医用的弹力袜能明显改善静脉曲张。刘院长提醒,一些网上说的按摩治疗就不靠谱了,对于静脉曲张患者来说,最怕的就是用力按摩患病部位,血管壁本来就受到了伤害,严重的患者按摩容易发生血栓。

“静脉曲张最主要的是预防”。刘院长说,平时要多运动,坐立时多做“踩刹车”动作,站立时多做踮脚尖运动。此外,游泳也是一个很好的方法。

腋臭可以说是夏天最尴尬的事情,它和其他夏天高发疾病不同,就爱找年轻人,而且还是年轻的女性。

空军总医院皮肤病医院激光治疗中心主任蔡宏说,腋臭起发于青年期,如果到了中老年不治疗的话,气味会逐渐减淡,轻微的甚至会消失。腋臭有遗传性,如果父母一方有腋臭,孩子有的可能性就很高。

局部肉毒素注射、无水酒精等治疗方法都可以减轻味道,但是不能根除。而手术治疗会留下瘢痕,甚至有些患者还会感染,从而出现一系列的并发症。

蔡宏介绍说,采用激光治疗,避免了瘢痕,修复非常快,气味可以减少70%,患者可以在半年后接受重复治疗。

对于腋臭患者,一定要注意腋下卫生,勤换衣服,保持腋下干燥,要穿宽松透气的衣服;饮食上,辛辣刺激的食物要少吃,酒也少喝,这样可以减少性激素水平的分泌。

夏天一到很多人的脚气就犯了,不仅是因为有“味道”,更让人不胜其烦的是瘙痒、水疱,还有脱屑甚至感染糜烂。

中国中医科学院望京医院皮肤科副主任医师舒友廉说,脚气,皮肤科称为足癣,是由真菌引起的,一出现闷热、潮湿,真菌的繁殖就更旺盛,长脚气很正常,就像夏天闷热潮湿草会长得茂盛一样。

“脚气病因明确,就是真菌感染,只要用抗真菌药物就可以了。”舒友廉指出,脚气比较严重的患者可以用苦参、白鲜皮、地肤子等中药外洗,也能有很好的疗效。不过重要的是要保持脚的透气、干净清爽。如不积极治疗,因瘙痒抓挠,也会引起身体其它部位的真菌感染,如手癣、体癣。

舒友廉提醒,不少人药用了不少,可没有注意使用药物前后,脚趾是否处在潮湿状态,导致病菌没有彻底杀灭。其实,只要用对药,脚部保持干净清爽脚气都能治好。

几年来针灸减肥越来越受欢迎。上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院针灸科副主任医师周艳丽介绍说,针灸减肥一直以来被称做绿色减肥,不仅安全、疗效显著,而且不产生厌食、腹泻等副作用。

针灸具有有双向调节的作用,通过针灸相关穴位,对肥胖者神经及内分泌功能的调整,一方面抑制肥胖者亢进的食欲以及胃肠消化吸收功能,控制机体对营养物质的吸收,配合控制饮食,从而减少机体能量的摄入与储存;另一方面,针灸可促进能量代谢,增加能量的消耗,最终实现减肥效果。

周艳丽说,针灸减肥适应于体重超过标准体重20%的单纯性肥胖的患者。而对于某些疾病引起的肥胖,如下丘脑综合征、垂体病等神经内分泌性与药物性引起的肥胖,通过单纯的针灸减肥是无效或是短效的,只有通过对疾病本身进行治疗,堵截了肥胖的源头后才能真正减肥。

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